Alcohol y Drogas

Los efectos del consumo del alcohol y drogas en la adolescencia son diferentes a los que se producen en los adultos. La evidencia científica ha demostrado que:

 

* La adolescencia es una etapa muy vulnerable a las adicciones. Los efectos nocivos de cualquier sustancia tóxica son más perjudiciales en un organismo que está en pleno proceso de desarrollo.

 

* Cuanto antes se empieza a consumir, más pronto aparecen los efectos tóxicos de esas sustancias y además aumenta la probabilidad de dependencia.

 

* Las últimas investigaciones señalan que el consumo de alcohol durante la adolescencia puede provocar alteraciones en el crecimiento y en la maduración sexual del adolescente. También puede producir alteraciones hepáticas, digestivas y cardiovasculares.

*  El consumo de bebidas alcohólicas perjudica el desarrollo cerebral de los adolescentes y puede ocasionarles problemas de memoria y de aprendizaje.

* La adolescencia es la fase más importante para la maduración del cerebro.

 

* Los efectos perjudiciales del alcohol sobre el cerebro son independientes del tipo de bebida alcohólica consumida.

 

Entre los adolescentes, no se puede hablar de consumo responsable. A estas edades, la única conducta responsable es no consumir ningún tipo de sustancias tóxicas.

 

Un buen paso para evitar el consumo de alcohol o drogas y los riesgos que entrañan estas conductas es estar correctamente informado sobre los efectos y consecuencias que provocan su uso.

 

PROGRAMA DE PREVENCIÓN:

 

          * Infórmate sobre los efectos reales de estas sustancias, no te dejes manipular.

          * Aprende a resistir las presiones y a rechazar las invitaciones para consumir alcohol o drogas

          * Aprende a relacionarte y a comunicarte de manera asertiva

          * Aprende a  afrontar los conflictos y tomar decisiones

          * Aprende a controlar tus emociones y a controlar la ansiedad y el estrés

          * Defiende valores como la tolerancia o la cooperación

          * Mejora tu autoestima y autoconcepto.

          * Aprende a programar tu ocio, a buscar actividades gratificantes y saludables.

 

Más información  (guíaDrogas)

www.msc.es  y  www.lascarasdelalcohol.com.es