Los efectos del consumo del alcohol y drogas en la adolescencia son diferentes a los que se producen en los adultos. La evidencia científica ha demostrado que:
* La adolescencia es una etapa muy vulnerable a las adicciones. Los efectos nocivos de cualquier sustancia tóxica son más perjudiciales en un organismo que está en pleno proceso de desarrollo.
* Cuanto antes se empieza a consumir, más pronto aparecen los efectos tóxicos de esas sustancias y además aumenta la probabilidad de dependencia.
* Las últimas investigaciones señalan que el consumo de alcohol durante la adolescencia puede provocar alteraciones en el crecimiento y en la maduración sexual del adolescente. También puede producir alteraciones hepáticas, digestivas y cardiovasculares.
* El consumo de bebidas alcohólicas perjudica el desarrollo cerebral de los adolescentes y puede ocasionarles problemas de memoria y de aprendizaje.
* La adolescencia es la fase más importante para la maduración del cerebro.
* Los efectos perjudiciales del alcohol sobre el cerebro son independientes del tipo de bebida alcohólica consumida.
Entre los adolescentes, no se puede hablar de consumo responsable. A estas edades, la única conducta responsable es no consumir ningún tipo de sustancias tóxicas.
Un buen paso para evitar el consumo de alcohol o drogas y los riesgos que entrañan estas conductas es estar correctamente informado sobre los efectos y consecuencias que provocan su uso.
PROGRAMA DE PREVENCIÓN:
* Infórmate sobre los efectos reales de estas sustancias, no te dejes manipular.
* Aprende a resistir las presiones y a rechazar las invitaciones para consumir alcohol o drogas
* Aprende a relacionarte y a comunicarte de manera asertiva
* Aprende a afrontar los conflictos y tomar decisiones
* Aprende a controlar tus emociones y a controlar la ansiedad y el estrés
* Defiende valores como la tolerancia o la cooperación
* Mejora tu autoestima y autoconcepto.
* Aprende a programar tu ocio, a buscar actividades gratificantes y saludables.
Más información (guíaDrogas)
www.msc.es y www.lascarasdelalcohol.com.es
